Здорове харчування – запорука щасливого життя
Дата: 06.03.2023 08:55
Кількість переглядів: 78
Здорове харчування – запорука щасливого життя.
Ця звичка найлегше формується у дітей шкільного віку. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує додавати у раціон дітей фрукти та овочі, цільнозернові, коренеплоди, боби, горіхи та продукти тваринного походження. Водночас обмежувати споживання цукру, солодких снеків та напоїв, переробленого м’яса, насичених і промислово вироблених трансжирів, а також солі і обробленого борошна.
На платформі «ЗнаЇмо» шукайте гід для батьків «Як формувати в дитини звичку харчуватися корисно»: bit.ly/3yfQAqx
Джерело: UNICEF Ukraine
